zinebi
Lorsque le nourrisson souffre de gaz et d’inconfort, il faut alors faire attention à l’alimentation
de la maman pour savoir ce qu’elle doit manger et ce qu’elle doit éviter.
Par conséquent ; quels aliments ne provoquent pas de gaz pour le nourrisson, suivez notre prochain article pour découvrir la réponse.
L’exposition des nourrissons aux gaz n’est pas un problème grave, il est donc important d’en connaître
la raison et de travailler pour le résoudre ou l’éviter ; car le régime alimentaire de la mère peut en être
la cause .
Quels sont les aliments qui ne provoquent pas de gaz chez le nourrisson ? Et quels aliments faut-il éviter ?
Aliments qui ne causent pas de gaz pour les nourrissons
Le nourrisson qui n’est nourri qu’au lait et souffre de troubles digestifs, l’alimentation de la mère peut être influente, ce qui l’affecte et lui provoque des gaz,
C’est pourquoi la mère doit faire attention à ce qu’elle mange, et nous vous expliquons ici un groupe d’aliments que la mère peut manger afin qu’ils ne provoquent pas de gaz chez le nourrisson ou qu’ils puissent aider à soulager les gaz et les ballonnements :
Protéines animales : elles ne contiennent pas de glucides qui sont absorbés par les bactéries intestinales, provoquant des gaz.
Légumes : Ils contiennent de faibles niveaux de glucides, tels que : tomates, navets et laitue.
Certains types de fruits : les fruits contiennent généralement des glucides que le corps peut digérer sans provoquer de gaz, tels que : baies, mûres et ananas, car ils font partie des aliments qui ne provoquent pas de gaz chez le nourrisson.
Les aliments qui provoque des gaz chez le bébé
Après avoir expliqué les aliments qui ne provoquent pas de gaz chez le bébé, nous vous mentionnons
les aliments qui provoquent des gaz chez le bébé et que la mère préfère éviter, et ils sont les suivants :
Les produits laitiers, car ils contiennent des protéines qui peuvent provoquer une réaction allergique chez le nourrisson et les coliques et gaz subséquents qui sont transmis au lait maternel.
Aliments contenant de la caféine, tels que : café, thé, boissons gazeuses et chocolat, en plus de certains médicaments qui traitent le rhume.
Les aliments épicés et épicés peuvent irriter le bébé.
Noix telles que : amandes, noix de cajou et cacahuètes.
Céréales telles que : soja, arachides, blé et maïs.
Certains types de légumes, tels que : brocoli, artichauts ; asperges, concombres, choux, poivrons verts
et oignons.
Certains types de fruits, tels que : abricots, poires, pêches, bananes et melons.
Aliments frits et gras.
Comment la mère sait-elle que sa nourriture est la cause des gaz du nourrisson ?
Le système digestif du nourrisson et son interaction avec les nombreux types d’aliments diffèrent
d’un nourrisson à l’autre, comme il diffère d’une mère à l’autre, c’est pourquoi il faut généralement que
la mère fasse des efforts pour suivre son alimentation, de son enfant et les changements qui s’opèrent
pour elle.
Habituellement, il est préférable que la mère suive les étapes suivantes lorsque son bébé souffre de gaz pour voir si son alimentation en est la cause :
Observez les formes et les manifestations des changements chez le nourrisson dus à la présence de gaz, de mastication et d’inconfort, et le moment où ces symptômes ont commencé.
Faites un suivi de son alimentation et déterminez si l’un de ces aliments a causé de l’inconfort au bébé.
L’attention de la mère lorsqu’elle mange quelque chose de nouveau, que cela affecte ou non le bébé.
Consultez un médecin pour savoir ce qui se passe.
Conseils importants sur les gaz chez un bébé
Après avoir mentionné les aliments qui ne provoquent pas de gaz chez le nourrisson, nous vous mentionnons quelques conseils qui peuvent vous aider si votre nourrisson souffre de gaz, comme suit :
Certains enfants ont eu des allergies à certains types d’aliments, tels que :
Les produits à base de blé, où certains symptômes apparaissent, notamment des gaz, il est donc préférable de faire attention à cela.
Il est préférable que la mère consulte un nutritionniste pour suivre une alimentation saine pour son bébé.
Il est préférable de consulter un médecin si la mère a changé son alimentation et n’a pas remarqué d’amélioration de la santé de son bébé, et ceci afin de s’assurer de l’exactitude de la méthode d’allaitement.
Il est préférable que la mère n’oublie pas qu’il existe d’autres causes de gaz en plus de son alimentation, telles que : le mode d’allaitement, et le nourrisson qui avale beaucoup d’air.
Comment traiter le problème des gaz chez mon bébé ?
Voici la manière appropriée de traiter le problème de gaz chez un nourrisson, quelle qu’en soit la cause, et la méthode de traitement est la suivante :
Massez le ventre du bébé et frottez doucement son corps, ce qui aide le gaz à sortir.
Couchez le bébé sur le ventre et commencez à appuyer doucement sur lui pour aider à faire passer le gaz.
Faire roter le nourrisson immédiatement après le repas pour se débarrasser des gaz.
L’utilisation de gouttes anti-gaz pour les nourrissons est considérée comme sûre pour eux
Allaitez le bébé avant qu’il ne pleure et qu’il n’entre dans une grave crise de larmes, car plus le combat du bébé augmente, plus il avale d’air, ce qui le fait gazer.
Suivez la méthode d’alimentation correcte, où le nourrisson est plus droit pour réduire autant que possible l’air qu’il peut avaler.