zinebi
Exposition aux courants d’air froid après avoir quitté des endroits chauds, en plus d’être mouillé par la pluie et d’autres causes.
Raisons pour lesquelles les femmes enceintes attrapent le rhume et la grippe
Il existe plusieurs raisons d’attraper un rhume ou la grippe ; en particulier pour les femmes enceintes.
Système immunitaire affaibli ; soit en raison d’une mauvaise nutrition ou de changements qui se produisent dans le corps de la femme enceinte pour s’adapter à la présence d’un autre organisme en elle.
Manque de vitamines et de minéraux dans le corps ; et cela peut être dû au fait de ne pas manger d’aliments sains ou de ne pas en manger suffisamment.
Ne pas porter de vêtements adaptés à la météo.
Rester pendant des périodes long dans des endroits fermés et mal aérés.
Quelle est la différence entre un rhume et la grippe ?
Le rhume et la grippe sont des maladies qui affectent le système respiratoire ; et malgré la similitude de leurs symptômes ; la grippe est plus sévère dans ses symptômes et dangereuse dans ses conséquences.
Les symptômes du rhume sont le mal de gorge, le nez qui coule; Il est rapidement guéri en quelques jours.
Quant à la grippe ; ses symptômes sont plus graves ; et elle est exacerbée par la toux et une forte fièvre ; et prendre plus de jours pour guérir .
Il peut provoquer de graves problèmes de santé ; tels que de la fièvre ; des difficultés respiratoires et des allergies ; entraînant une pneumonie et des rhumatismes cardiaques.
Symptômes du rhume
Courbatures.
Fatigué et stressé.
Toux.
Nez qui coule.
Congestion nasale.
Mal de gorge.
Un mal de tête.
Traitement pour les femmes enceintes
Consultez votre médecin et prenez un antalgique simple adapté à la période de grossesse ; durant laquelle vous devez suivre les étapes suivantes :
- Dormez et reposez-vous le plus possible.
- Utilisez des compresses d’eau tiède pour décongestionner votre nez.
- Utilisez une goutte adaptée à la période de la grossesse pour soulager la congestion nasale ; ou une goutte d’eau de mer pour les enfants ; car elle convient également aux femmes enceintes.
- Buvez beaucoup de liquides chauds adaptés à la grossesse ; comme du citron chaud avec du miel ; et des boissons d’hiver qui vous aident à vous sentir au chaud.
- Buvez des jus de fruits frais ; comme le kiwi ; l’orange ; le citron et la fraise ; car ils contiennent
de la vitamine C. - Buvez beaucoup d’eau quotidiennement.
- Buvez un verre d’eau juste avant de quitter la maison ; pour égaliser votre température corporelle.
- Marchez même si c’est un quart d’heure quand il fait beau.
- Évitez les endroits bondés ; comme le métro et les centres commerciaux.
- Maintenez votre hygiène personnelle ; lavez-vous les mains fréquemment et réduisez un peu les câlins.
Traitement de la grippe pour les femmes enceintes
Si les symptômes sont plus graves que ce qui précède ; il peut s’agir d’une grippe et non d’un rhume; il est donc préférable d’aller chez le médecin et de s’assurer que vous prenez soigneusement
les médicaments prescrits qui conviennent à votre grossesse.